Сладкий омлет к завтраку.Sweet omelet for breakfast.

А на обед я приготовила себе: сладкий омлет с бананом.(маленькая порция) и яблоко с пол китайской грушей и неск. ложек зерненого творога.

Нам понадобится(маленькая порция):

• 1 яйцо
• 50г молока
• 1 ч.л. сахара
• можно 1 ч.л. кокосовой стружки
• 1 маленький банан
• щепотка соли 

Рецепт приготовления:

• яйцо соединить с сахаром, солью, молоком, кокосовой стружкой ,взбить смесь в пену
• влить смесь на сковороду, добавить банан
• накрыть крышкой и жарить до готовности. 

Можно не только готовить с бананом, а разнообразить и так же добавить другие фрукты или ягоды. Можно изюм или орешки :)

Приятного аппетита!